冬天的感觉是不是很冷，冷得有些不想动弹了呢？!

    错!其实，越冻越要动。

    试想雪花纷飞的北方，气温零摄氏度以下，人们依旧在户外劳动，甚至滑雪、打雪仗，进行各种雪地运动，不但没有被冻伤，而且还相当有乐趣。

    相形之下，生活在相对温暖的南方的许多人，冬天冻不出户、冻不动弹，却还是遭遇着感冒、冻疮等的困扰。

    冬天，一动好处多

    “冬天，人体自身会产生保护，减少消耗，因此这个季节许多人不喜欢参加运动。这时人体的消化功能却在增强，胃口大开，吃多动少，身体免疫能力下降，储存了大量脂肪，这一切都不利于来年的身体健康，所以冬天进行运动是很有必要的。”福建省二人民医院健康管理中心陈勇表示 ......