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人为何凡事往好处想
http://www.100md.com 2007年12月1日 《安全与健康》 2007年第12期
     我们在平凡的生活中总在梦想“明天会更好”,我们在面临困境时会安慰自己“船到桥头自然直”,我们在鼓励他人时会说“凡事要往好处想”。为什么人类总是相信“希望常在”?最新的科学研究显示我们大脑中存在一个“乐观神经区”,我们的积极心态都要感谢它的不懈劳作。

    倾向于想好事

    “乐观主义倾向”人皆有之。英国媒体报道说,美国纽约大学的认知神经学家伊丽莎白·费尔普斯领导的研究小组将这种现象的谜底锁定在大脑中。他们要求15名志愿者想出80件未来或过去发生的事情,可以是好事、坏事或不好不坏,然后再设想这些事情多快会发生并对其进行具体描述。

    费尔普斯发现,志愿者普遍不愿去想消极的事情,即便是剪发这种不好不坏的事,大部分人也会把它往好处想,比如自己剪了个平生最满意的发型,而不是一般的造型。从志愿者的描述来看,好事在他们的设想中总会很快到来,而且更生动具体。

    大脑两个区域活跃

    研究者利用核磁共振成像技术扫描的结果显示,相对于消极、负面的想法,当志愿者展开美好憧憬时,大脑两个区域杏仁核(amygdala)和前喙扣带皮质(rACC)表现得非常活跃,其中rACC的活性最大。那些在乐观心理测试中得高分的人身上,这种活跃程度的差别尤为明显。

    这项研究报告发表在英国《自然》杂志网站上。事实上,此前已经有研究证明抑郁症与rACC、杏仁核等大脑区域功能异常以及它们的连接异常有关。

    “乐观”有益身心

    研究领导者费尔普斯表示,人类的这种“乐观主义倾向”总的来说是件好事,“如果你对未来充满乐观期待,就会获得采取行动的动力”。

    研究报告也提到:“认识乐观思维是非常重要的,因为这与人类的身心健康相关。悲观思维常常会导致严重的抑郁症。”此前还有研究显示,悲观主义者免疫力相对较差,得心脏病、中风和精神疾病的几率更高,甚至寿命也比“乐天派”要短。, 百拇医药(康 娟)