白领要警惕“职业过度综合征”
早在1998年世界卫生组织公布的世界范围十大职业病中，肌肉筋骨系统障碍、神经系统障碍和心理障碍就分列第三、第七和第十位。在我国，越来越多的职员抱怨他们颈部和腰部不适，感觉肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力，有的还有焦虑、失眠、紧张、免疫力降低等症状，严重的甚至不得不就诊。
超正常时间的过量工作是造成“白领综合征”的主要原因，所以不妨把这类疾病看作是“职业过度综合征”。把办公室从业人员的职业危害分为4种：
1、工作量大、时间长、节奏快、脑力工作过度会使人们感到焦虑、紧张，长期高负荷工作会导致精神系统障碍和心血管疾病。
2、长时间伏案、站立，坐椅或工作方式的不适当会引起肌肉筋骨酸痛。
3、超量视屏作业会带来的视觉紧张，视疲劳、视力衰退和精神高度紧张。
4、还有就是密闭、通风性差的写字楼带来的建筑物综合征。
“‘白领综合征’完全是可以预防的，而且方法非常简单。”“只要白领们遵守工作时间，不要让身体超负荷工作，劳逸结合就行。而且应防治为主，千万不要等病来了再去治。另外，只要改善办公室的通风状况，建筑物综合征也就能减轻。”
由于缺乏全面普遍的调查，目前专家还不清楚我国到底有多少“白领综合征”患者。专家说，近年来他们的研究方向在从传统职业病向新的工作相关疾病倾斜。, 百拇医药(晓芯)
超正常时间的过量工作是造成“白领综合征”的主要原因，所以不妨把这类疾病看作是“职业过度综合征”。把办公室从业人员的职业危害分为4种：
1、工作量大、时间长、节奏快、脑力工作过度会使人们感到焦虑、紧张，长期高负荷工作会导致精神系统障碍和心血管疾病。
2、长时间伏案、站立，坐椅或工作方式的不适当会引起肌肉筋骨酸痛。
3、超量视屏作业会带来的视觉紧张，视疲劳、视力衰退和精神高度紧张。
4、还有就是密闭、通风性差的写字楼带来的建筑物综合征。
“‘白领综合征’完全是可以预防的，而且方法非常简单。”“只要白领们遵守工作时间，不要让身体超负荷工作，劳逸结合就行。而且应防治为主，千万不要等病来了再去治。另外，只要改善办公室的通风状况，建筑物综合征也就能减轻。”
由于缺乏全面普遍的调查，目前专家还不清楚我国到底有多少“白领综合征”患者。专家说，近年来他们的研究方向在从传统职业病向新的工作相关疾病倾斜。, 百拇医药(晓芯)