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吃红薯必掌握六大饮食方法
http://www.100md.com 2013年11月1日 《安全与健康》 2013年第11期
     红薯有“长寿食品”之誉,多吃红薯,对身体有好处,但吃红薯也有诸多的禁忌,而且吃红薯也得讲究方法。红薯一定要熟透再吃

    红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。

    吃红薯“烧心”配点小咸菜

    红薯含糖量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌 ......

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