人是铁饭是钢，所以食物对于人体来说是非常重要的，但是什么时候吃什么食物是有很多讲究的。比如：豆浆是不可以在空腹的时候食用的，空腹喝豆浆不会起到应有的营养作用。其实在日常生活中这种情况是非常常见的，下面就详细介绍一下不宜空腹吃的食物。

    1.白薯。白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

    2.柿子。含有较多的果胶、单宁酸 ......