每日一柑橘有助防癌(等9则)
澳大利亚科研人员最新发现,每天吃一个柑橘对人体健康大有裨益,可预防某些癌症。在可能的情况下,一天食用两个柑橘都不为过。澳大利亚联邦科学与工业研究组织的专家称,他们在世界48项有关柑橘类水果对健康有益的研究基础上,通过进一步分析发现:常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%,使中风的发病率降低19%,同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。
大量服用多种维生素对防治疾病无益
以色列家庭医学专家最近研究发现,通过对世界各地约50例临床研究资料进行比较后发现,服用维生素只有两个较为明显的作用:其一是在妇女怀孕前和怀孕后3个月服用叶酸,可以预防婴儿神经性疾病,如脊柱裂等;其二是维生素D可以减少患有骨质疏松症的老年人,特别是老年妇女发生骨折的风险。但是,没有任何证据能够说明,大量服用包含维生素E、C、B和β-胡萝卜素等多种维生素片,对于心脏病和癌症能够起到预防或医治作用。
以色列找到用蒜素治癌新法
将大蒜拍碎后 ......
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