生活中，“上火”这一说法并不新鲜，可究竟什么是“上火”、应该怎样祛“火”，人们可能并不十分清楚。其实，“上火”应当说是一种俗称，它属于中医学“火热证”的范畴，是指人体受到“火热之邪”的侵袭后，而引起全身或局部出现的一系列“热证”的表现。由于火性上炎，“上火”的人多会有头面部“热”的表现，如咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、口舌生疮、流鼻血、牙痛等症状，都可被认为是“上火”。

    “上火”一年四季均可发生，但以夏季更常见，这是因“火”为夏季主气，火、温、暑三气同性，当人体阴阳不平衡时 ......