脑不老 食来疗
王婆婆是大学教授,退休后与儿女分居两地,长期一个人生活,后来儿女发现她记忆力减退,顾前忘后,词不达意,不认识的人也说曾见过,到医院确诊为老年性痴呆症。从医生那里得知,老年痴呆症目前尚无确切的治疗方法,是中老年人潜伏的杀手之一。据统计,女性患上老年痴呆症后平均只能活5.7年,而男性患上后平均只能活4.2年。所以早期预防是对抗老年痴呆的关键,除了勤用脑等措施以外,我们在日常生活中最容易做到的就是合理的饮食。因此,我们特意邀请营养学专家出谋划策,为您介绍合理饮食预防老年痴呆症的方法。
目前,老年性痴呆症尚无确切治疗方法,但合理的膳食营养可预防和延缓该病的发生。饮食的关键是营养的摄入要平衡,要多吃植物性蛋白、含钙食品,适量补充维生素E和卵磷脂,多吃新鲜蔬菜、水果,减少铝、铜的摄入,少吃肥肉 ......
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