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学会“管命”,首席健康教育专家万承奎教你把握健康
http://www.100md.com 2004年12月1日 《家庭医药》 2004年第12期
     如果把健康比作1,那么财富、权势、荣誉、事业……都是1后面的0,只有1的存在,后面的0才会有价值。所以,健康才是人一生中最大的财富。

    怎样才能让健康与自己一生相伴呢?全国首席健康专家万承奎提出了“生命自我管理科学”,告诉人们只有“管”好自己的生命,才能把健康掌握在自己手中。为了让广大读者深入了解并能应用“生命自我管理科学”,本刊特地访问了万承奎教授。

    按照约定的时间,记者准时来到第四军医大学的一间教室里,万承奎教授将在这里举办关于“生命自我管理科学”的演讲。见到记者,万教授很客气地招呼我坐下,他的热情让记者倍感亲切。虽然昨天才从成都匆忙赶回西安,明天又要赶往内蒙古举行演讲,但他的脸上却看不到一点儿疲惫。一头浓密乌黑的头发,炯炯有神的双眼,让你难以置信站在你面前的竟是一个年满73岁的老者。

    每当有人问起万教授的年龄时,他总是回答说:“35岁!”,他还经常戏称自己是“70岁的年龄,30岁的血管”,幽默的回答体现了他对生活的自信,而这自信,正是来源于他独创的“生命自我管理科学”。他说,自己是这门“管命的学问”忠实的学习者、掌握者、实践者,更是这门学问的终生受益者。听到这里,记者不禁对这门学问更加感到好奇,于是,便有了以下一番对话。

    生命自我管理科学:“管命”的学问

    记者:生命自我管理科学是一门怎样的科学,它的核心是什么?

    万教授:生命自我管理科学是对人体健康保健的整体认识,也就是以科学的观点指导养生,是一门“管命”的学问。生命的自我管理必须从小开始,从年轻开始 ......

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