自我按摩系列之高尔夫球肘
“高尔夫球肘”医学名又叫“肱骨内上髁炎”(病变部位与上期介绍的网球肘——“肱骨外上踝炎”正好相反)。本病多发生于青壮年,特别是肘部有损伤或从事运动、体力劳动的运动员、工人、农民等。由于从事高尔夫球运动的人易患此病,故有“高尔夫球肘”之称。它的症状主要表现为在屈伸腕关节时,肘关节内侧(肱骨内上髁)疼痛,疼痛可放射到前臂掌侧,局部酸痛无力,不能提重物,在做拧洗衣服或前臂旋前动作以及屈腕时疼痛加重。自我按摩有松解粘连、活血止痛的作用 ......
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