不少现代女性由于害怕肥胖，影响身材苗条，因而从成年开始就戒肉，长期素食，厌肉如仇，甚至连禽蛋也拒之入口。经过一段时日，她们身材瘦削，面容清瘦而苍白，血压低或偏低，甚至出现轻度贫血，乳房发育不良，即使用名贵的化妆品，也难补拙。而且素食过久，易使人性格孤僻，不善与人共事，在工作或学习上稍遇挫折，就会产生消极悲观情绪，事业自然难以有成。

    祖国医学认为，育龄妇女以血为本，凡月经、孕、产都要耗血 ......