【读者来信】

    我是一位性格开朗的女性，平时和家人、同事相处得都很好。但每个月总有一段日子，让我觉得很烦恼。每当经期来临前，我总是莫名其妙地感到烦躁，像个炸药包一样，随时要爆炸。严重的时候，根本不愿意理任何人，把自己关到房间里，躺在床上不想起来，就希望一直这样睡下去。在工作中，经常记不住事，有一次还差点犯了大错。最开始，对于这些现象，我还不以为然，但时间一长，让我觉得很心烦，以致于每次经期之前，让我觉得如临大敌。我要怎么才能摆脱这种困扰？

    【专家回复】

    从这位读者的来信来看 ......