我来荐方
治咽喉炎方
绿茶、玉蝴蝶(切碎)、绿梅花各3克，冰糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。用于急慢性咽炎。
贵州安顺周虹
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
咽炎分为急性和慢性两种。急性咽炎，使用抗生素治疗，效果较好。慢性咽喉炎尤其是伴有淋巴滤泡增生的，用抗生素疗效不理想。平时患者有咽喉不适，干燥，干咳，常因各种原因诱发急性发作，几乎每年都会反复发作。
绿茶目前已成为国内外最流行的保健品，其味苦、性寒，含茶多酚、鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；梅花味苦、甘，性凉，具有疏肝理气散结的作用，对于慢性咽喉炎改善局部不适症状很有帮助；玉蝴蝶又称木蝴蝶，具有清肺利咽、疏肝和胃的作用，可用于肺热咳嗽，音哑等；冰糖能润喉养肺。四者合用，质地清纯，效果可信，无毒性。因而，周虹介绍的治咽喉炎方应该有一定的疗效。泡茶后色泽亮丽，气味芬芳，可以长期使用，是一个很好的保健治疗药茶配方。
鲜藕粥治月经过多
我自从来例假后，月经量常常很多，颜色发暗，有血块，服用了一些妇科药仍不见好转。这时，外婆给我煮了一碗鲜藕粥，她先用粳米煮粥，到半熟时，加入洗净的鲜藕片，待粥煮熟后，加入少许糖服用。我吃后觉得味道不错，就坚持服用了几天。结果，月经量减少了，颜色也淡了，也没有血块，我的心情舒畅了许多。
贵州安顺洪文娟
重庆市中医研究院妇科副教授夏敏点评：
中医学认为 ......
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绿茶、玉蝴蝶(切碎)、绿梅花各3克，冰糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。用于急慢性咽炎。
贵州安顺周虹
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
咽炎分为急性和慢性两种。急性咽炎，使用抗生素治疗，效果较好。慢性咽喉炎尤其是伴有淋巴滤泡增生的，用抗生素疗效不理想。平时患者有咽喉不适，干燥，干咳，常因各种原因诱发急性发作，几乎每年都会反复发作。
绿茶目前已成为国内外最流行的保健品，其味苦、性寒，含茶多酚、鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；梅花味苦、甘，性凉，具有疏肝理气散结的作用，对于慢性咽喉炎改善局部不适症状很有帮助；玉蝴蝶又称木蝴蝶，具有清肺利咽、疏肝和胃的作用，可用于肺热咳嗽，音哑等；冰糖能润喉养肺。四者合用，质地清纯，效果可信，无毒性。因而，周虹介绍的治咽喉炎方应该有一定的疗效。泡茶后色泽亮丽，气味芬芳，可以长期使用，是一个很好的保健治疗药茶配方。
鲜藕粥治月经过多
我自从来例假后，月经量常常很多，颜色发暗，有血块，服用了一些妇科药仍不见好转。这时，外婆给我煮了一碗鲜藕粥，她先用粳米煮粥，到半熟时，加入洗净的鲜藕片，待粥煮熟后，加入少许糖服用。我吃后觉得味道不错，就坚持服用了几天。结果，月经量减少了，颜色也淡了，也没有血块，我的心情舒畅了许多。
贵州安顺洪文娟
重庆市中医研究院妇科副教授夏敏点评：
中医学认为 ......
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