上期已经谈到高血压是心力衰竭的罪魁祸首之一。即使没有心衰症状，按美国最新心衰分期，高血压患者已属一(A)期、二(B)期，一旦出现心衰症状则已属中晚(C、D)期，此时再来治疗往往已事倍功半。因此，对高血压患者而言，预防心衰，当然是越早越好。具体而言，防治心衰可分为以下4个阶段。

    没有高血压——

    要防止发生心衰，首先要预防高血压，这要从最基本做起。如改善生活方式，饮食宜清淡，少油腻，每天食盐量不超过6克 ......