不打网球，也会得网球肘
严斌喜欢运动，尤其酷爱打羽毛球，只要有空闲，一帮球友就约着去羽毛球场。几年下来，严斌的球技日渐高超，但肘部却经常性地疼起来。一开始疼得不太厉害，休息休息也就好了，但过两天又犯了。到医院一看，才知道是得了 “网球肘”。
一听这名字，就知道网球运动员常得这病，因为网球运动员经常用力做伸屈手腕和肘部以及前臂旋转动作，就容易引起肘关节的滑囊、韧带等组织的损伤。严斌爱打羽毛球，当然也都容易引起网球肘的发生。除此之外，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病；中老年人受凉也可诱发本病；外伤偶尔也会造成。
网球肘的主要症状是肘关节外侧疼痛，起病缓慢。劳累可诱发疼痛，如一次大量洗衣、拎重物等。疼痛为持续性，可放射到前臂外侧。严重时握力下降，拧毛巾时疼痛加剧。局部不红不肿，有压痛点。
患了网球肘不用慌张，多数患者经保守治疗可治愈。理疗、针灸均有一定疗效。醋酸氢化可的松痛点封闭效果较好，但只有注射准确才可能取得良好疗效。
少数患者用上述方法治疗效果不明显，此时，可手术冶疗。手术的目的是松解纤维粘连，结扎局部的血管神经束。但手术的效果存在争议，所以只有经严格正规的保守治疗6个月无效者，才建议手术。口服扶他林的效果可能不满意，口服头孢等抗生素也是无效的。
治疗过程中的休息和保护也很重要。患者要注意手及腕部的休息，减少肘部运动，前臂包扎弹力绷带或使用护肘也有助于保持疗效。
对于大多数人来说，此病与慢性损伤有关，中老年人常常由于劳累引起。因此，平时的劳动强度不宜过大，注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。
编辑/余曼 yuman@cpcw.com, 百拇医药(陈统一 王晓峰)
一听这名字，就知道网球运动员常得这病，因为网球运动员经常用力做伸屈手腕和肘部以及前臂旋转动作，就容易引起肘关节的滑囊、韧带等组织的损伤。严斌爱打羽毛球，当然也都容易引起网球肘的发生。除此之外，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病；中老年人受凉也可诱发本病；外伤偶尔也会造成。
网球肘的主要症状是肘关节外侧疼痛，起病缓慢。劳累可诱发疼痛，如一次大量洗衣、拎重物等。疼痛为持续性，可放射到前臂外侧。严重时握力下降，拧毛巾时疼痛加剧。局部不红不肿，有压痛点。
患了网球肘不用慌张，多数患者经保守治疗可治愈。理疗、针灸均有一定疗效。醋酸氢化可的松痛点封闭效果较好，但只有注射准确才可能取得良好疗效。
少数患者用上述方法治疗效果不明显，此时，可手术冶疗。手术的目的是松解纤维粘连，结扎局部的血管神经束。但手术的效果存在争议，所以只有经严格正规的保守治疗6个月无效者，才建议手术。口服扶他林的效果可能不满意，口服头孢等抗生素也是无效的。
治疗过程中的休息和保护也很重要。患者要注意手及腕部的休息，减少肘部运动，前臂包扎弹力绷带或使用护肘也有助于保持疗效。
对于大多数人来说，此病与慢性损伤有关，中老年人常常由于劳累引起。因此，平时的劳动强度不宜过大，注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。
编辑/余曼 yuman@cpcw.com, 百拇医药(陈统一 王晓峰)
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