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食品排行 莫分贵贱
http://www.100md.com 2007年10月1日 《家庭医药》 2007年第10期
     最近世界卫生组织公布了2007“健康食品榜”。榜单一出,很多人决定抛弃“落榜”的食物,将自己的食谱锁定在那些“最有营养”的食品上面。其实,这恰恰背离了世界卫生组织的初衷……

    各种食物的营养成分千差万别,普通老百姓很难区别哪一种的营养价值高、更适合自己食用。为此,世界卫生组织专门为食品划分了类别,将各种食物的营养情况进行排序,更新了“2007全球健康食品榜”。

    该“食品榜”将肉食、蔬菜、水果分别排榜。其中,肉食榜只有3种,分别是:鹅肉、鸭肉和鸡肉。世界卫生组织专家在说明中指出,鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油 ......

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