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编号:11530544
2008我乐活,我健康(1)
http://www.100md.com 2008年1月1日 《家庭医药》 2008年第1期
     光阴荏苒,转眼间又迎来了2008年。在这辞旧迎新之际,回首过去,我们看到,现代科技飞速发展,在创造日益丰富的物质财富,给人类的生活带来极大方便的同时,也对地球及人类自身造成了越来越大的危害。我们居住的城市越来越繁华,生活越来越富足,但心脑血管疾病、糖尿病、癌症等疾病却如影随行,困扰着现代人。

    随着对现代生活方式越来越多的诟病和反思,一股倡导简朴、自然、健康的生活新风,正伴随着新年的脚步扑面而来,这就是“乐活”……

    策 划:本刊编辑部

    执 行:张宇

    指导专家:第三军医大学环境卫生学教研室主任、教授舒为群

    北京市全民健身专家讲师团秘书长、教授赵之心

    有这样一群人,他们不再追求名牌服饰,只穿着简单的棉麻衣料;他们不再垂涎于山珍海味、饕餮盛宴,转而自己下厨,简单烹调;他们抛弃追求感官刺激的现代娱乐,转而选择简单、朴实、自然、健康的生活方式,流连山水,放松心情,称自己是“乐活族”。

    “乐活”一词诞生于美国,又称洛哈思主义,由LOHAS音译而来。 LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写,中文意思就是“健康和可持续性的生活方式”。从字面上就可以看出这种生活方式的两个特征:一是“健康”,二是“可持续发展”(通俗地讲,就是环保)。

    健康是“乐活”的第一要义,“乐活族”把它看成是生活中最重要的东西。他们认为,人们不应该为名利疲于奔命,恬淡无为、粗茶淡饭足矣;应该追求清新自然的娱乐休闲方式 ......
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