很多女性朋友都经历过痛经的折磨，但平时又不知道怎样去预防它。其实，只要您肯费心，一个小小的鸡蛋，就可以缓解痛经，甚至让您不再忍受痛经的折磨。

    鸡蛋是一种价廉物美最为大众化的营养食品，特别适宜体质虚弱、营养不良、贫血者，妇女产后体虚及小儿、老人食用。但鲜为人知的是，鸡蛋还是女性朋友防治痛经的好帮手。

    姜芪荷包蛋

    原料：黄芪20克，生姜15克，鸡蛋2枚。

    制法与用法：将黄芪、生姜下水煮开 ......