把失误当成一个玩笑
唐朝有一个督运官，没有多少功名，史书里却有专门的记载。
这个督运官在一次监督运粮航队时，遇不测翻船，粮食损失严重。巡抚在考核他时说：“监运粮食受损，成绩中下。”督运官听后话没说，从容地笑着退出来。巡抚很欣赏他的气度和修养，叫回来重新评估：“损失粮食非人力所能及，成绩中中。”督运官仍然没有半句惭愧或辩解开脱的话。巡抚深为他的坦荡胸怀所感动，最后评价他：“荣辱不惊，遇事从容，成绩中上。”
在浩如烟海的历史名人中，一个小小督运官能引起如此特别关注，正是因为人们推崇他“荣辱不惊，遇事从容”的心态和修养。
俗话说，人非圣贤，孰能无过。而面对一生中的种种过错与得失，一些人往往准备了更多的理由。在这么多的理由中又可能没有一个是对自己的行为负责。或怨天怨人，或叹世事不公。
北京奥运会的举办，让我们见识了一幕幕悲喜场面。某种程度上，展示体能的奥运，也是心态的比拼。尤其是高手之间的过招，技术水平难分伯仲，拼的就是临场发挥，而发挥和运动员的心态关系密切。
8月9日，射击名将杜丽在压力之下发挥失常，未能射落首金，面对央视记者的镜头，流下了满脸眼泪。然而，4天之后，杜丽走出了痛失首金的阴影，在女子50米步枪三姿决赛中，夺金成功。另一位射击名将埃蒙斯，连续两届奥运会最后一枪出现鬼使神差的失误，将金牌拱手相让，面对这种意外，埃蒙斯只是摇摇头，一笑了之。赛后他和妻子在赛场中相拥的场面，感动了全世界。他甚至把这次失误当做一个玩笑。
回过头来看看芸芸众生，大多数人的人生是波澜不惊的，最常见的考验是家庭矛盾、情感困扰、身体病痛、创业挫折、工作压力、学业重负。当它们一个个铺陈在你面前的时候，又该怎样调节自己的心态呢？
奥地利心理学家阿德勒发现了一个有趣的现象：鱼儿在咬钩之后，疯狂挣扎，鱼钩就越卡越紧，更难挣脱，他称之为“吞钩现象”。人在失误之后，如果不能以平常心积极地处理，也会在失败的泥潭中越陷越深，难以自拔。另一位心理学大师艾利斯认为，所谓心态就是个体自身的态度和信念，它们能够影响个体的情绪和行为。艾利斯说，责备是大多数情绪障碍的核心。如果要从一种负面情绪或神经症或人格障碍中恢复过来，最好的方法是：停止责备他人，也停止责备自己。
像埃蒙斯那样，把失误当成一个玩笑，在现实中坚守一颗平常心，在对与错、名与利的争夺中“难行能行，难忍能忍”，会让我们更快地从不利中走出来。, 百拇医药(杨 羽)
这个督运官在一次监督运粮航队时，遇不测翻船，粮食损失严重。巡抚在考核他时说：“监运粮食受损，成绩中下。”督运官听后话没说，从容地笑着退出来。巡抚很欣赏他的气度和修养，叫回来重新评估：“损失粮食非人力所能及，成绩中中。”督运官仍然没有半句惭愧或辩解开脱的话。巡抚深为他的坦荡胸怀所感动，最后评价他：“荣辱不惊，遇事从容，成绩中上。”
在浩如烟海的历史名人中，一个小小督运官能引起如此特别关注，正是因为人们推崇他“荣辱不惊，遇事从容”的心态和修养。
俗话说，人非圣贤，孰能无过。而面对一生中的种种过错与得失，一些人往往准备了更多的理由。在这么多的理由中又可能没有一个是对自己的行为负责。或怨天怨人，或叹世事不公。
北京奥运会的举办，让我们见识了一幕幕悲喜场面。某种程度上，展示体能的奥运，也是心态的比拼。尤其是高手之间的过招，技术水平难分伯仲，拼的就是临场发挥，而发挥和运动员的心态关系密切。
8月9日，射击名将杜丽在压力之下发挥失常，未能射落首金，面对央视记者的镜头，流下了满脸眼泪。然而，4天之后，杜丽走出了痛失首金的阴影，在女子50米步枪三姿决赛中，夺金成功。另一位射击名将埃蒙斯，连续两届奥运会最后一枪出现鬼使神差的失误，将金牌拱手相让，面对这种意外，埃蒙斯只是摇摇头，一笑了之。赛后他和妻子在赛场中相拥的场面，感动了全世界。他甚至把这次失误当做一个玩笑。
回过头来看看芸芸众生，大多数人的人生是波澜不惊的，最常见的考验是家庭矛盾、情感困扰、身体病痛、创业挫折、工作压力、学业重负。当它们一个个铺陈在你面前的时候，又该怎样调节自己的心态呢？
奥地利心理学家阿德勒发现了一个有趣的现象：鱼儿在咬钩之后，疯狂挣扎，鱼钩就越卡越紧，更难挣脱，他称之为“吞钩现象”。人在失误之后，如果不能以平常心积极地处理，也会在失败的泥潭中越陷越深，难以自拔。另一位心理学大师艾利斯认为，所谓心态就是个体自身的态度和信念，它们能够影响个体的情绪和行为。艾利斯说，责备是大多数情绪障碍的核心。如果要从一种负面情绪或神经症或人格障碍中恢复过来，最好的方法是：停止责备他人，也停止责备自己。
像埃蒙斯那样，把失误当成一个玩笑，在现实中坚守一颗平常心，在对与错、名与利的争夺中“难行能行，难忍能忍”，会让我们更快地从不利中走出来。, 百拇医药(杨 羽)
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