我来荐方
核桃树根治牙龈肿痛
核桃树根100克(干品减半)，加水适量，浓煎、候温，含漱(即口含药液)15分钟后吐掉。每日3次。轻者1日治愈，重者3日可愈。
山西大同 吕明杰
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
牙龈肿痛是牙龈炎、牙周炎的常见症状，多与牙周袋长期感染细菌有关。核桃学名胡桃，中医认为，胡桃树根(皮)味苦涩，有小毒，有止泻、止痛、祛风止痒之功。现代药书《重庆草药》曾提及胡桃根能“杀虫，攻毒，治老年牙痛”。药理研究表明：胡桃根茎皮提取物对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌及致病性酵母均有抑制作用。据临床报道称，用胡桃树皮中提取的胡桃醌(100～200 毫克/千克)治疗牙周炎也有明显的效果。鉴于核桃树根有抗菌、消炎、止痛功效，用以煎汤漱口，对治疗牙龈肿痛(尤其是急性期)应有较好疗效。
, http://www.100md.com
需要注意的是，牙龈肿痛的病因复杂，上方含漱3天如无效，应改用其他方法治疗。
阿胶治慢性溃疡性结肠炎
将阿胶块隔水蒸软化，切成1.5～2克的小段，再在沸水中软化，制成栓剂，用肛门管塞入肛门，每天大便后上药1次，7～10天为1个疗程，两个疗程间停药4天。
安徽合肥 杨杰
国家药典委员会白晓菊副研究员点评：
溃疡性结肠炎，据其临床表现应归属于中医内科“泄泻”、“痢疾”、“便血”、“肠风”或“脏毒”等范畴。本病主要病变在于脾胃与大小肠，与肝肾关系密切。而脾虚、湿盛是导致本病发生的重要因素。外因与湿邪关系最大，内因则与脾虚关系尤为明显。主要归纳为感受外邪、饮食不节、肝郁脾虚、脾胃虚弱、命门火衰、病久入络、阴血不足等几种原因。中医认为，阿胶味甘，性平，有滋阴补血、安胎的功效。
, 百拇医药
据现代研究发现，阿胶含有蛋白质、多种氨基酸、钙等，具有改善血钙平衡，促进红细胞生成的作用。因此，对于病久入络、阴血不足所致的溃疡性结肠炎有一定的治疗作用。
值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多黏性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味，购买者可凭此加以鉴别。患者应到医院进行系统检查和治疗。
自制蒜膏对付皮肤癣
将大蒜剥皮后捣碎，再用一小块细纱布(用干净的丝袜也可)包着蒜泥，用手挤出蒜汁。按1∶1比例加凡士林调匀，涂抹于患部。
山东青岛 戴文鑫
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士段彦娟/教授李斌点评：
, 百拇医药
癣是指由真菌感染引起的各种浅部真菌病的简称。抗真菌的药物有多种，大蒜制剂就是其中之一。大蒜中的有效成分大蒜素，体外抑菌试验证明有明显的抑制真菌或细菌的作用，而且毒性低，不良反应少。中医认为大蒜有解毒杀虫的功效，可用于痈肿疔毒、疥癣。所以，用凡士林调蒜汁对付皮肤癣会有一定的效果。但是，一旦得了癣病，应到医院接受正规治疗，在医生指导下联合用药，才能彻底杀灭生命力极强的真菌。
治疗耳鸣方
党参30克，黑胡椒10克(布包)，白鸽1只(去毛及内脏)，加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5～7天。此方适用于精神倦怠、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿等症。
福建泉州 王晓雪
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
耳鸣是一种常见症状，中医认为，耳鸣与脾、肾二脏虚衰密切关系。当脾虚下陷、清阳不升，肾虚精脱，耳窍失养，均可引起耳鸣。故中医治疗耳鸣常采用“益气补肾”之法。
, 百拇医药
方中党参味甘，性平，有益气、生津、养血之功，适用于气虚倦怠、津少血虚之证；白鸽肉味咸性平，可补脾肾益精气，对肾精不足所致体弱、消渴尤为有益；黑胡椒性温，既能调味，又能温补脾肾。三味合用，能起益气生血、补肾益精作用。该食疗方对肾阳虚、中气下陷所引起的耳鸣症状有一定疗效，患者可酌情选用。
不过，黑胡椒热性大，上火之人或发炎患者当慎用，否则易动火伤气。
莴笋叶治皮肤痒
用1～2片莴笋叶，放在锅里水煮沸约3分钟左右关火，待降至适当温度时，用来擦洗患处。每天洗2次，很快会有效果。
河南张广
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士段彦娟/教授李斌点评：
莴笋叶味苦，营养丰富，有着很高的食用价值。莴笋叶煎汤外洗治疗皮肤瘙痒是人们生活中的偏方，具体机理尚不清楚，读者可酌情使用。
但要明白的是，瘙痒可以是多种皮肤病或者内在疾病的一种临床表现，皮肤痒应首先明确病因，积极治疗原发疾病，防患于未然。止痒只是对症处理，只有针对病因才能真正解除瘙痒的困扰。另外，擦洗患处时不能用热水来“烫洗”，瘙痒的部位尽量避免搔抓、摩擦，保持精神愉快才有助于瘙痒的消除。
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。, 百拇医药(佚名)
核桃树根100克(干品减半)，加水适量，浓煎、候温，含漱(即口含药液)15分钟后吐掉。每日3次。轻者1日治愈，重者3日可愈。
山西大同 吕明杰
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
牙龈肿痛是牙龈炎、牙周炎的常见症状，多与牙周袋长期感染细菌有关。核桃学名胡桃，中医认为，胡桃树根(皮)味苦涩，有小毒，有止泻、止痛、祛风止痒之功。现代药书《重庆草药》曾提及胡桃根能“杀虫，攻毒，治老年牙痛”。药理研究表明：胡桃根茎皮提取物对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌及致病性酵母均有抑制作用。据临床报道称，用胡桃树皮中提取的胡桃醌(100～200 毫克/千克)治疗牙周炎也有明显的效果。鉴于核桃树根有抗菌、消炎、止痛功效，用以煎汤漱口，对治疗牙龈肿痛(尤其是急性期)应有较好疗效。
, http://www.100md.com
需要注意的是，牙龈肿痛的病因复杂，上方含漱3天如无效，应改用其他方法治疗。
阿胶治慢性溃疡性结肠炎
将阿胶块隔水蒸软化，切成1.5～2克的小段，再在沸水中软化，制成栓剂，用肛门管塞入肛门，每天大便后上药1次，7～10天为1个疗程，两个疗程间停药4天。
安徽合肥 杨杰
国家药典委员会白晓菊副研究员点评：
溃疡性结肠炎，据其临床表现应归属于中医内科“泄泻”、“痢疾”、“便血”、“肠风”或“脏毒”等范畴。本病主要病变在于脾胃与大小肠，与肝肾关系密切。而脾虚、湿盛是导致本病发生的重要因素。外因与湿邪关系最大，内因则与脾虚关系尤为明显。主要归纳为感受外邪、饮食不节、肝郁脾虚、脾胃虚弱、命门火衰、病久入络、阴血不足等几种原因。中医认为，阿胶味甘，性平，有滋阴补血、安胎的功效。
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据现代研究发现，阿胶含有蛋白质、多种氨基酸、钙等，具有改善血钙平衡，促进红细胞生成的作用。因此，对于病久入络、阴血不足所致的溃疡性结肠炎有一定的治疗作用。
值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多黏性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味，购买者可凭此加以鉴别。患者应到医院进行系统检查和治疗。
自制蒜膏对付皮肤癣
将大蒜剥皮后捣碎，再用一小块细纱布(用干净的丝袜也可)包着蒜泥，用手挤出蒜汁。按1∶1比例加凡士林调匀，涂抹于患部。
山东青岛 戴文鑫
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士段彦娟/教授李斌点评：
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癣是指由真菌感染引起的各种浅部真菌病的简称。抗真菌的药物有多种，大蒜制剂就是其中之一。大蒜中的有效成分大蒜素，体外抑菌试验证明有明显的抑制真菌或细菌的作用，而且毒性低，不良反应少。中医认为大蒜有解毒杀虫的功效，可用于痈肿疔毒、疥癣。所以，用凡士林调蒜汁对付皮肤癣会有一定的效果。但是，一旦得了癣病，应到医院接受正规治疗，在医生指导下联合用药，才能彻底杀灭生命力极强的真菌。
治疗耳鸣方
党参30克，黑胡椒10克(布包)，白鸽1只(去毛及内脏)，加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5～7天。此方适用于精神倦怠、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿等症。
福建泉州 王晓雪
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
耳鸣是一种常见症状，中医认为，耳鸣与脾、肾二脏虚衰密切关系。当脾虚下陷、清阳不升，肾虚精脱，耳窍失养，均可引起耳鸣。故中医治疗耳鸣常采用“益气补肾”之法。
, 百拇医药
方中党参味甘，性平，有益气、生津、养血之功，适用于气虚倦怠、津少血虚之证；白鸽肉味咸性平，可补脾肾益精气，对肾精不足所致体弱、消渴尤为有益；黑胡椒性温，既能调味，又能温补脾肾。三味合用，能起益气生血、补肾益精作用。该食疗方对肾阳虚、中气下陷所引起的耳鸣症状有一定疗效，患者可酌情选用。
不过，黑胡椒热性大，上火之人或发炎患者当慎用，否则易动火伤气。
莴笋叶治皮肤痒
用1～2片莴笋叶，放在锅里水煮沸约3分钟左右关火，待降至适当温度时，用来擦洗患处。每天洗2次，很快会有效果。
河南张广
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士段彦娟/教授李斌点评：
莴笋叶味苦，营养丰富，有着很高的食用价值。莴笋叶煎汤外洗治疗皮肤瘙痒是人们生活中的偏方，具体机理尚不清楚，读者可酌情使用。
但要明白的是，瘙痒可以是多种皮肤病或者内在疾病的一种临床表现，皮肤痒应首先明确病因，积极治疗原发疾病，防患于未然。止痒只是对症处理，只有针对病因才能真正解除瘙痒的困扰。另外，擦洗患处时不能用热水来“烫洗”，瘙痒的部位尽量避免搔抓、摩擦，保持精神愉快才有助于瘙痒的消除。
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。, 百拇医药(佚名)