选好止鼾器,不再打呼噜
今年9月,英国伯明翰市“助止鼾”公司开办了全球首个戒鼾训练营,帮助营员摆脱打呼噜的烦恼与尴尬。国内目前虽然没有类似机构,但使用止鼾器也能帮助大多数鼾症患者摆脱烦恼。廖师傅睡觉时打呼噜,他一直以为这是睡得香的表现,可因廖师傅的鼾声太大,妻子多年来几乎没有睡过一个好觉,导致神经衰弱。最近,廖师傅开始因打呼噜时憋气而惊醒,且惊醒的次数越来越多,白天嗜睡、头晕乏力、记忆力减退、反应迟钝等,夫妻二人十分担心。
廖师傅曾经服用过止鼾药物,可只是短期有点效果,因为担心服用太多药物会产生不良反应 ......
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