硒,你需要补吗(1)
特约专家:江西微量元素科学研究所所长、教授颜世铭同济大学生命科学与技术学院微量元素研究所副教授张敬
整理:杨春霞
近年来,全国乃至全世界都兴起一股补硒浪潮。硒是维持心脏正常功能的重要元素,对心肌有保护和修复的作用。研究表明,人体血硒水平的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多、血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢、送氧功能下降,从而诱发心脑血管疾病。那么——
查查,硒可防治哪些病
抗癌
大量的科学研究证明,硒的抗癌作用已得到肯定。
一方面,大量流行病学调查资料表明,人体内外环境的硒水平与癌症发病率和死亡率呈显著负相关。换句话说就是,体内硒含量低的人群和生活在低硒环境的人群,癌症发病率和死亡率显著升高。肺癌、肝癌、胃癌和食管癌以及白血病都存在这种现象。另一方面,大量动物实验或体外实验显示,硒能抑制自发性、移植性和化学物质及病毒诱发的肿瘤。这些实验涉及肝癌、胃癌、食管癌等多种癌症。在体外,硒能有效地抑制白血病细胞生长,诱导部分白血病细胞分化成熟。
此外,人群试验也能得到相同的结论。江苏启东市农村是肝癌高发区,是我国的肝癌研究基地。在那里开展过补硒防癌的试验。结果显示,吃硒盐6年的居民血硒水平明显升高,肝癌发病率由52.84/10万降为34/10万~49/10万;而未吃硒盐人群仍为原有水平。启东肝癌研究所曾将226名乙肝病毒携带者和3849名肝癌高发家庭的一级亲属随机分为两组。一组补硒 ......
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