骨质疏松如何补钙
我今年66岁,2006年上半年开始全身多部位关节及多处骨头疼痛。经X线片、核磁共振、验血、骨密度等检查确诊为骨性关节炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松症,医生建议多食含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等;适当运动多晒太阳;适当补充钙剂,选用密钙息。遵医嘱执行后测骨密度有所好转,其中骨密度指数由53.19增加到64.24,T值由-5.3增加到-4.3,Z值由-2.6增加到-1.7。请问:1.补钙剂是否需继续服用?如需要,应服用何种,用法用量如何掌握?2.密钙息是否可长期服用?鼻喷剂、针剂哪种更适合我(个人倾向使用鼻喷剂,因为更方便)?
山东威海马××
马读者:
根据您的病情,建议继续服用补钙药物,如钙尔奇D片,每次服1片,每日1～2次。同时还可以食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。
密钙息又叫降钙素,它主要通过调节骨骼、肾脏和胃肠道使血钙降低,如长期使用或剂量过大,易引起低钙血症或低磷血症。如您要继续使用,建议使用针剂而不要采用鼻喷剂,因为鼻腔喷雾的生物利用度仅为注射的50%。如果经济允许,建议您使用日本进口的依降钙素注射液,又叫益盖宁注射液,每周注射2次,每次1支(20单位/毫升),10支为1疗程。同时可到正规医院继续作针灸、推拿、中频等治疗,并在医生的指导下配合适宜的功能锻炼。还可选择如下食疗方:黄芪、狗脊、山药各30克,当归、枸杞各15克,红枣10克,精瘦猪肉250克。炖汤食用,每周1～2次。
重庆市中医骨科医院软伤科主任中医师郭剑华, 百拇医药
山东威海马××
马读者:
根据您的病情,建议继续服用补钙药物,如钙尔奇D片,每次服1片,每日1～2次。同时还可以食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。
密钙息又叫降钙素,它主要通过调节骨骼、肾脏和胃肠道使血钙降低,如长期使用或剂量过大,易引起低钙血症或低磷血症。如您要继续使用,建议使用针剂而不要采用鼻喷剂,因为鼻腔喷雾的生物利用度仅为注射的50%。如果经济允许,建议您使用日本进口的依降钙素注射液,又叫益盖宁注射液,每周注射2次,每次1支(20单位/毫升),10支为1疗程。同时可到正规医院继续作针灸、推拿、中频等治疗,并在医生的指导下配合适宜的功能锻炼。还可选择如下食疗方:黄芪、狗脊、山药各30克,当归、枸杞各15克,红枣10克,精瘦猪肉250克。炖汤食用,每周1～2次。
重庆市中医骨科医院软伤科主任中医师郭剑华, 百拇医药