大病将至的红色警报(1)
俗话说“病来如山倒”，很多严重疾病的到来总是非常突然。中风、心肌梗死、肺栓塞……它们往往让人猝不及防。
其实，这些重大疾病的发生并非毫无预兆。生活中，有很多不起眼的小症状，很容易被人们所忽视。但其中有些症状却有着深刻的“内涵”，它们就像是红色警报，往往预示着重大疾病的发生。
本期特别策划，我们就带您认清这些“小症状”背后的“大阴谋”。
单腿肿痛，血栓“在行动”
【红色警报】
单侧下肢水肿伴疼痛，可能是下肢深静脉血栓形成的标志，不加重视可能引发肺栓塞导致猝死
家住南京的王先生经常因公出差。有次，他坐了12小时的火车硬座，回家后发现一侧小腿变肿、疼痛，当时以为旅途劳顿，休息几天就没事了。谁知，1天后，王先生突发晕厥、呼吸困难，被送进抢救室，诊断为“肺栓塞”，立刻进行急诊手术。医生在王先生下腔静脉内安放了永久滤器，防止血栓向上蔓延或脱落加重肺栓塞程度，王先生的性命保住了。
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王先生为什么会出现肺栓塞？这和小腿肿痛有什么关系呢？原来，王先生的肺栓塞是源于“下肢深静脉血栓”。您也许会奇怪，“肺栓塞”和“下肢深静脉血栓”，这一个在肺上，一个在腿上，它们是怎么联系起来的呢？
其实，道理不难明白，人体内的血液不断重复循环，心脏的血液可以通过动、静脉进入肺里。腿上出现血栓，会随着静脉血液回流到心脏，而心脏直接把血栓带进了肺，就会引起“肺栓塞”。
坐出来的栓塞
虽然下肢深静脉血栓会引起肺栓塞，可为什么好好坐着的人，会出现这种情况呢？这要提到一个概念——“经济舱综合征”。据统计，自从飞机问世以来，每年都有数百人因乘坐飞机而发生肺栓塞而死亡，而这些人绝大多数都是乘坐飞机的经济舱。这是因为飞机经济舱位置间距较狭小，无法变换体位，活动非常不方便，双腿基本上都处于弯曲的姿势，血流速度变慢，血液淤滞。经常坐经济舱，下肢静脉血液因长期处于淤积状态，从而易发生凝固形成血栓。而在下飞机活动后，血栓脱落，随血流到达肺，便引起肺梗塞，进而引起呼吸困难、胸痛、咯血、窒息死亡等情况，所以人们把出现的这种情况叫做“经济舱综合征”， 也叫“下肢深静脉血栓”或“旅行血栓症”。
, 百拇医药
那是不是只有坐飞机经济舱的人才会得下肢深静脉血栓呢？答案是否定的，只要是长期坐着不动的人都容易发生下肢深静脉血栓，如乘火车久坐或乘汽车长途旅行时，甚至有些人长时间打麻将、玩电脑，也会出现类似情况。而具有中风史、心脏病、癌症、孕妇、65岁以上老人以及服用雌激素的人，产生血栓的可能性会更大些。
下肢血栓形成以后，基本上没有什么感觉，但有些人会有单侧下肢肿痛的症状，这是下肢深静脉血栓形成比较具有特征性的表现，必须引起重视。王先生的情况就是一个真实的例子。
【怎么办】
动动更健康
有没有什么办法可以让我们远离下肢深静脉血栓呢？有!首先，不要穿紧身的衣裤，要穿宽松衣服，以免出现血流不畅的情况；其次，要足量饮水(成年人每天不少于2000毫升)，但不要饮酒，可以多喝些柠檬类饮品，促进血液循环；另外，在狭小的空间坐1～2个小时后，要起身活动活动。如果没有活动空间，坐着时要经常活动脚踝、小腿，并且可以做腿部肌肉的收缩和舒张运动，这样也可促进血液循环，防止血液淤积而形成血栓。
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尿血不痛，须警惕
【红色警报】
无痛性血尿可能是肾脏恶性肿瘤的标志
在正常情况下，人尿为微黄色而且清澈。一般人所指血尿医学上称为“肉眼血尿”，是指在尿液中含有较多的红细胞，肉眼能看到尿液呈鲜红色或浓茶色。而容易忽视的是在高倍显微镜下发现尿中红细胞的“镜下血尿”，这需要在医院做尿常规检查才能发现。
年轻人血尿，以泌尿系统结石、多囊肾和剧烈运动(劳动)大汗后尿液浓缩发生率最高。而在多种原因的血尿中，要特别警惕“无痛性血尿”，因为这种血尿常是泌尿道恶性肿瘤的信号。如肾癌患者，70%有无痛性血尿，膀胱癌则为75%。因此，无痛性血尿患者，在未找到病因之前，不能轻易排除泌尿道恶性肿瘤。专家认为，凡40岁以上的人，当出现无痛性间断血尿时，应考虑泌尿道恶性肿瘤。
, 百拇医药 【怎么办】
及时做检查
为了确定发生血尿的部位，在尿液检查中可作“尿三杯试验”：如只在第一杯尿中有血，则病变在前尿道。在第二杯或第三杯有血尿，则为终末血尿。一、二、三杯均有血尿，则为全血尿。初血尿是来自尿道的癌瘤，终末血尿是来自膀胱的癌瘤，而全血尿则来自输尿管或肾脏的癌瘤。
此外，为进一步明确诊断，还可做以下检查：1.尿常规检查，反复寻找尿液中癌细胞，有助于膀胱癌的诊断。2.影像学检查，如拍腹部平片、肾血管造影、B型超声波检查(有助于诊断多囊肾及肾肿瘤)等。3.膀胱镜窥查，可直接发现出血的部位及其性质。4.其他检查：对不能确定血尿的来源或疑来自肾脏，还可做CT扫描或肾活检。
不可忽视的肠道“信使”
【红色警报】
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大便性状和习惯的改变预示着大肠癌的临近
大便后，老李畅快地站起身子，转身按下冲水阀，不经意间发现大便有粗有细，跟以前大不一样。不过，老李没有在意，现在每天都会大便，已经比之前长期便秘的感觉好多了!可惜，他不知道，这变了模样和习惯的大便，正是肠道向外界表达危险的重要信号。
时隔不久，老李的大便情况从以前的每天1次增加到好几次，并且每次总觉得很急，真正方便的时候又很不畅快，肛门还有坠胀的感觉。“是不是最近吃坏肚子了？”老李一边思量着一边站起身，这次他回头一看，心里一惊，自己的排泄物周围显现出暗红的血色，“不是痔疮的老毛病又犯了吧？但是不像以前一样感到很疼啊!”他想着还是去医院瞧瞧吧。到医院经过一系列检查之后，医生偷偷地告诉老李的儿子，老李很有可能患上了恶性肿瘤——大肠癌!
肠道作为人类的重要排泄系统，除了吸收营养物质之外，就像下水管道一样，还每天帮助我们把不需要的废弃物排泄到体外。虽然在不借助仪器时我们很难看到肠道内的情况，但其排泄物——粪便，就像“信使”一样每天都在向我们传达着肠道的健康信息，只是我们不曾注意。
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【怎么办】
对排泄物也要留心
大肠癌早期最明显的征兆便是粪便形状的改变，如由粗变细，或大便的形状不规则，或凹下去一块，或是前粗后细，这是由于癌肿在肠道内生长，占据了一部分肠道的空间，经过消化的废弃物受到挤压和阻碍，排出时便不可能形成原来的肠道的形状——即最最健康的“香蕉便”；其次，粪便变黑或暗红色都是肠道有出血的提示；第三点需要观察的是粪便的性状，无故变稀或伴有黏液的粪便也是肠道内膜或其他组织随粪便一起排出的表现，正常健康的肠道是不会出现这种现象的。
最后，也是很重要的一点，就是排便的习惯改变，有些人可能从小就一直一天两次或两天一次，但最近不明原因地次数增多，或想排却排不出粪便，就要考虑肠道的健康问题了。
除此之外，反复的痔疮不愈，不明原因的贫血、体重减轻，不明原因的肚子胀痛都要尽早到医院进行专科检查，以便早发现早治疗，争取出现好的结果。
善于伪装的心绞痛症状
红色警报
后背痛、胳膊痛、上腹痛、下颌痛、牙痛——这些都有可能是心绞痛的伪装
眼下有越来越多的心绞痛患者，尤其是初次发生胸痛的老年患者，冠心病发作时不表现为典型的心绞痛症状，而是表现为后背痛、胳膊痛、上腹痛、下颌痛、牙痛等五花八门看似与心脏风马牛不相及的症状，常常让他们挂错号、排错队、看错门诊，甚至耽误治疗。, 百拇医药(张宇 陈靓)
其实，这些重大疾病的发生并非毫无预兆。生活中，有很多不起眼的小症状，很容易被人们所忽视。但其中有些症状却有着深刻的“内涵”，它们就像是红色警报，往往预示着重大疾病的发生。
本期特别策划，我们就带您认清这些“小症状”背后的“大阴谋”。
单腿肿痛，血栓“在行动”
【红色警报】
单侧下肢水肿伴疼痛，可能是下肢深静脉血栓形成的标志，不加重视可能引发肺栓塞导致猝死
家住南京的王先生经常因公出差。有次，他坐了12小时的火车硬座，回家后发现一侧小腿变肿、疼痛，当时以为旅途劳顿，休息几天就没事了。谁知，1天后，王先生突发晕厥、呼吸困难，被送进抢救室，诊断为“肺栓塞”，立刻进行急诊手术。医生在王先生下腔静脉内安放了永久滤器，防止血栓向上蔓延或脱落加重肺栓塞程度，王先生的性命保住了。
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王先生为什么会出现肺栓塞？这和小腿肿痛有什么关系呢？原来，王先生的肺栓塞是源于“下肢深静脉血栓”。您也许会奇怪，“肺栓塞”和“下肢深静脉血栓”，这一个在肺上，一个在腿上，它们是怎么联系起来的呢？
其实，道理不难明白，人体内的血液不断重复循环，心脏的血液可以通过动、静脉进入肺里。腿上出现血栓，会随着静脉血液回流到心脏，而心脏直接把血栓带进了肺，就会引起“肺栓塞”。
坐出来的栓塞
虽然下肢深静脉血栓会引起肺栓塞，可为什么好好坐着的人，会出现这种情况呢？这要提到一个概念——“经济舱综合征”。据统计，自从飞机问世以来，每年都有数百人因乘坐飞机而发生肺栓塞而死亡，而这些人绝大多数都是乘坐飞机的经济舱。这是因为飞机经济舱位置间距较狭小，无法变换体位，活动非常不方便，双腿基本上都处于弯曲的姿势，血流速度变慢，血液淤滞。经常坐经济舱，下肢静脉血液因长期处于淤积状态，从而易发生凝固形成血栓。而在下飞机活动后，血栓脱落，随血流到达肺，便引起肺梗塞，进而引起呼吸困难、胸痛、咯血、窒息死亡等情况，所以人们把出现的这种情况叫做“经济舱综合征”， 也叫“下肢深静脉血栓”或“旅行血栓症”。
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那是不是只有坐飞机经济舱的人才会得下肢深静脉血栓呢？答案是否定的，只要是长期坐着不动的人都容易发生下肢深静脉血栓，如乘火车久坐或乘汽车长途旅行时，甚至有些人长时间打麻将、玩电脑，也会出现类似情况。而具有中风史、心脏病、癌症、孕妇、65岁以上老人以及服用雌激素的人，产生血栓的可能性会更大些。
下肢血栓形成以后，基本上没有什么感觉，但有些人会有单侧下肢肿痛的症状，这是下肢深静脉血栓形成比较具有特征性的表现，必须引起重视。王先生的情况就是一个真实的例子。
【怎么办】
动动更健康
有没有什么办法可以让我们远离下肢深静脉血栓呢？有!首先，不要穿紧身的衣裤，要穿宽松衣服，以免出现血流不畅的情况；其次，要足量饮水(成年人每天不少于2000毫升)，但不要饮酒，可以多喝些柠檬类饮品，促进血液循环；另外，在狭小的空间坐1～2个小时后，要起身活动活动。如果没有活动空间，坐着时要经常活动脚踝、小腿，并且可以做腿部肌肉的收缩和舒张运动，这样也可促进血液循环，防止血液淤积而形成血栓。
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尿血不痛，须警惕
【红色警报】
无痛性血尿可能是肾脏恶性肿瘤的标志
在正常情况下，人尿为微黄色而且清澈。一般人所指血尿医学上称为“肉眼血尿”，是指在尿液中含有较多的红细胞，肉眼能看到尿液呈鲜红色或浓茶色。而容易忽视的是在高倍显微镜下发现尿中红细胞的“镜下血尿”，这需要在医院做尿常规检查才能发现。
年轻人血尿，以泌尿系统结石、多囊肾和剧烈运动(劳动)大汗后尿液浓缩发生率最高。而在多种原因的血尿中，要特别警惕“无痛性血尿”，因为这种血尿常是泌尿道恶性肿瘤的信号。如肾癌患者，70%有无痛性血尿，膀胱癌则为75%。因此，无痛性血尿患者，在未找到病因之前，不能轻易排除泌尿道恶性肿瘤。专家认为，凡40岁以上的人，当出现无痛性间断血尿时，应考虑泌尿道恶性肿瘤。
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及时做检查
为了确定发生血尿的部位，在尿液检查中可作“尿三杯试验”：如只在第一杯尿中有血，则病变在前尿道。在第二杯或第三杯有血尿，则为终末血尿。一、二、三杯均有血尿，则为全血尿。初血尿是来自尿道的癌瘤，终末血尿是来自膀胱的癌瘤，而全血尿则来自输尿管或肾脏的癌瘤。
此外，为进一步明确诊断，还可做以下检查：1.尿常规检查，反复寻找尿液中癌细胞，有助于膀胱癌的诊断。2.影像学检查，如拍腹部平片、肾血管造影、B型超声波检查(有助于诊断多囊肾及肾肿瘤)等。3.膀胱镜窥查，可直接发现出血的部位及其性质。4.其他检查：对不能确定血尿的来源或疑来自肾脏，还可做CT扫描或肾活检。
不可忽视的肠道“信使”
【红色警报】
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大便性状和习惯的改变预示着大肠癌的临近
大便后，老李畅快地站起身子，转身按下冲水阀，不经意间发现大便有粗有细，跟以前大不一样。不过，老李没有在意，现在每天都会大便，已经比之前长期便秘的感觉好多了!可惜，他不知道，这变了模样和习惯的大便，正是肠道向外界表达危险的重要信号。
时隔不久，老李的大便情况从以前的每天1次增加到好几次，并且每次总觉得很急，真正方便的时候又很不畅快，肛门还有坠胀的感觉。“是不是最近吃坏肚子了？”老李一边思量着一边站起身，这次他回头一看，心里一惊，自己的排泄物周围显现出暗红的血色，“不是痔疮的老毛病又犯了吧？但是不像以前一样感到很疼啊!”他想着还是去医院瞧瞧吧。到医院经过一系列检查之后，医生偷偷地告诉老李的儿子，老李很有可能患上了恶性肿瘤——大肠癌!
肠道作为人类的重要排泄系统，除了吸收营养物质之外，就像下水管道一样，还每天帮助我们把不需要的废弃物排泄到体外。虽然在不借助仪器时我们很难看到肠道内的情况，但其排泄物——粪便，就像“信使”一样每天都在向我们传达着肠道的健康信息，只是我们不曾注意。
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【怎么办】
对排泄物也要留心
大肠癌早期最明显的征兆便是粪便形状的改变，如由粗变细，或大便的形状不规则，或凹下去一块，或是前粗后细，这是由于癌肿在肠道内生长，占据了一部分肠道的空间，经过消化的废弃物受到挤压和阻碍，排出时便不可能形成原来的肠道的形状——即最最健康的“香蕉便”；其次，粪便变黑或暗红色都是肠道有出血的提示；第三点需要观察的是粪便的性状，无故变稀或伴有黏液的粪便也是肠道内膜或其他组织随粪便一起排出的表现，正常健康的肠道是不会出现这种现象的。
最后，也是很重要的一点，就是排便的习惯改变，有些人可能从小就一直一天两次或两天一次，但最近不明原因地次数增多，或想排却排不出粪便，就要考虑肠道的健康问题了。
除此之外，反复的痔疮不愈，不明原因的贫血、体重减轻，不明原因的肚子胀痛都要尽早到医院进行专科检查，以便早发现早治疗，争取出现好的结果。
善于伪装的心绞痛症状
红色警报
后背痛、胳膊痛、上腹痛、下颌痛、牙痛——这些都有可能是心绞痛的伪装
眼下有越来越多的心绞痛患者，尤其是初次发生胸痛的老年患者，冠心病发作时不表现为典型的心绞痛症状，而是表现为后背痛、胳膊痛、上腹痛、下颌痛、牙痛等五花八门看似与心脏风马牛不相及的症状，常常让他们挂错号、排错队、看错门诊，甚至耽误治疗。, 百拇医药(张宇 陈靓)