“人活一口气”，很多人都对这句俗语耳熟能详，武侠片中说某人的伤势很重，往往就是“元气大伤”。那么，这里人说“气”指的是什么呢？

    人身有三气

    中医一般把身上的气分为3类：一是“元气”，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的，可以说是人体生命活动的原动力；一是“水谷之气”，就是人们通过吃饭、喝水得到的气(即通过脾胃运化食物得到的气)；还有一个是肺脏吸入的“清气”，大约相当于我们通常说的空气，主要由肺从自然界吸入而产生。可以说，人体的健康与这3种气密切相关，任何一方面出了问题，生命都会失去动力。

    气者，人之根本也

    我国传统医学认为，“气者，人之根本也” ......