水中荡漾小心“泳病”
进入夏季，游泳是很多人健身、降温消暑的不二选择。游泳不但可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，而且还是一种很好的体育运动，经常游泳对身体健康很有好处。但如今都市内的泳池多是池小人多，卫生条件很难达标，经常在这样的泳池游泳，可能会让你染上“泳病”……
阴道炎
女性阴道与外界相通，容易感染，特别是当游泳池的水循环消毒不彻底时，或当游泳者中有阴道炎患者时，就很可能造成妇科病的传染。
因此游泳后，一定要用干净水把全身冲洗一遍，包括外阴和阴道，也可一次性使用洁尔阴之类的洗液冲洗预防。但必须注意，除了泳池，洗澡间也可能是一个污染源。几乎每个游泳过的人都会在里面冲澡，因为卫生条件与设备并不完善，毛巾等洗浴用品常常胡乱搭在栏杆、水龙头上。这样也容易传染妇科疾病。
☆ 用药指导
, 百拇医药
感染性阴道炎最常见的有3种。一是滴虫性阴道炎，患者不但感到外阴瘙痒，白带为淡黄色泡沫状且明显增多，严重时还混有血状物，并有灼热感、性交痛，有时有尿频、尿痛症状。治疗通常口服甲哨唑片及阴道内放置甲硝唑栓。口服甲硝唑是夫妻同治，每次0.2克，每日3次，连用7天；阴道内放置甲硝唑栓是每晚1次，10天为1疗程。为了预防复发，应于第二、三次月经干净后各重复用药1周，同时取阴道分泌物检查，经连续3次检查均阴性者为治愈。
二是淋菌性阴道炎，患者渐感下腹部疼痛，阴道分泌物增多，并显脓性白带，阴道口红肿疼痛。患了淋菌性阴道炎 ，如不及时治疗，可转为慢性妇科炎症，以后还可能引起不孕或宫外孕。治疗用头孢三嗪或大观霉素(淋必治)注射，连续10天。
三是霉菌性阴道炎，患者感到外阴瘙痒，伴有豆腐渣样白带增多。治疗方法是外阴及阴道每晚用2%～4%碳酸氢钠液冲洗，造成不利于霉菌生长的环境。外阴涂3%克霉唑软膏，阴道内可用米可定(制霉菌素)泡腾片，每日1次，7～10天为1疗程。口服药物可选用酮康唑或伊曲康唑(斯皮仁诺)。配偶如有霉菌性龟头炎，可在局部涂克霉唑软膏。
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脚癣
按规定，有脚癣的患者不得进入游泳池，游泳池必须有强制通过式浸脚池。但很多游泳场馆浸脚池不达标，有的甚至形同虚设，游客不进入浸脚池就直接进入泳池，这就容易造成脚癣传播。到公共浴池游泳后一定要把脚冲洗干净，擦干。回家后再用高浓度食用白醋浸脚10分钟至半小时可预防被感染脚癣。
☆ 用药指导
脚癣的药物治疗一般分为外用药和口服药。局部外用药有很多种，如医院自制的酮康唑霜、苯甲酸醇液和水杨酸软膏等，市售的有克霉唑软膏、足光粉、兰美抒乳剂、霉克霜剂、孚琪乳膏、达克宁等。趾间有糜烂、渗液或感染时，不可以外用刺激性强的药，而应先用3%硼酸溶液或呋喃西林溶液湿敷，待皮肤变干后再用抗真菌制剂；感染重时，可加服抗生素。
对于顽固的脚癣，在没有禁忌证的情况下，可以口服特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等抗真菌药物。虽然脚癣在我国发病率很高，但一般症状并不严重，因此许多患者小痒即抓，大痒才治，不痒则不治；不连贯、非正规的治疗使得脚癣时重时轻，老也断不了根。若想把脚癣治好，一定要进行连贯正规的治疗。
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中耳炎
每到夏季的7、8月份是因游泳造成的中耳炎高发期，主要是游泳者游完后没有及时清理耳蜗里的水，残留的水分会引起炎症，甚至弄穿鼓膜。一些原有中耳炎病史或者慢性中耳炎的人游泳后可能促使病症复发，演变成急性中耳炎。如果泳池里的水不干净，导致炎症的机会更大。其实，游泳时只要戴上防水耳塞，游泳后及时清理耳蜗里的水即可有效预防中耳炎。
☆ 用药指导
急性化脓性中耳炎早期要正确而足量地应用抗生素控制感染，直到症状消退后5～7日停药，务必彻底治愈，以防转为慢性。治疗上多用青霉素、复方新诺明或头孢菌素类药物等。鼓膜穿孔后取脓液作细菌培养及药敏试验，可根据其结果用药。鼓膜穿孔前用1%的麻黄素液滴鼻，可减轻咽鼓管咽口肿胀，以利引流。用1%～2%酚甘油滴耳可杀菌、消肿、止痛，每日3次，但鼓膜穿孔后应立即停药。鼓膜穿孔后，先以3%的双氧水或硼酸水尽量彻底清洗外耳道的脓液，用棉签拭净。局部滴用抗生素水溶液为主，如0.3%氧氟沙星滴耳液，复方利福平液等。脓液减少，炎症逐渐消退时，可用0.3%硼酸甘油、0.3%硼酸酒精、0.5%氯霉素甘油等滴耳。小儿最好不要用新霉素、卡那霉素类滴耳剂，以免药物渗透到内耳引起听觉损害。
有人将抗生素注射药液直接滴入耳内，或者将口服抗菌药片压碎后直接倒入耳内，这是不可取的，有时甚至造成危险。耳部局部滴药操作方法正确是成功的一半。滴药时，患者应头歪向一侧，病耳在上，操作者一手持药瓶，另一手拉住耳垂，或将耳廓拉向后上方，儿童将耳廓拉向后下方，这样耳道被拉直，药液易流入耳内。滴入药液后再用消毒棉药轻轻堵住耳道口，以防药液外流。注意滴药瓶不要直接接触耳道，以免污染药液。
编辑/张宇 zhangyu@jtyy.com, http://www.100md.com(常怡勇)
阴道炎
女性阴道与外界相通，容易感染，特别是当游泳池的水循环消毒不彻底时，或当游泳者中有阴道炎患者时，就很可能造成妇科病的传染。
因此游泳后，一定要用干净水把全身冲洗一遍，包括外阴和阴道，也可一次性使用洁尔阴之类的洗液冲洗预防。但必须注意，除了泳池，洗澡间也可能是一个污染源。几乎每个游泳过的人都会在里面冲澡，因为卫生条件与设备并不完善，毛巾等洗浴用品常常胡乱搭在栏杆、水龙头上。这样也容易传染妇科疾病。
☆ 用药指导
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感染性阴道炎最常见的有3种。一是滴虫性阴道炎，患者不但感到外阴瘙痒，白带为淡黄色泡沫状且明显增多，严重时还混有血状物，并有灼热感、性交痛，有时有尿频、尿痛症状。治疗通常口服甲哨唑片及阴道内放置甲硝唑栓。口服甲硝唑是夫妻同治，每次0.2克，每日3次，连用7天；阴道内放置甲硝唑栓是每晚1次，10天为1疗程。为了预防复发，应于第二、三次月经干净后各重复用药1周，同时取阴道分泌物检查，经连续3次检查均阴性者为治愈。
二是淋菌性阴道炎，患者渐感下腹部疼痛，阴道分泌物增多，并显脓性白带，阴道口红肿疼痛。患了淋菌性阴道炎 ，如不及时治疗，可转为慢性妇科炎症，以后还可能引起不孕或宫外孕。治疗用头孢三嗪或大观霉素(淋必治)注射，连续10天。
三是霉菌性阴道炎，患者感到外阴瘙痒，伴有豆腐渣样白带增多。治疗方法是外阴及阴道每晚用2%～4%碳酸氢钠液冲洗，造成不利于霉菌生长的环境。外阴涂3%克霉唑软膏，阴道内可用米可定(制霉菌素)泡腾片，每日1次，7～10天为1疗程。口服药物可选用酮康唑或伊曲康唑(斯皮仁诺)。配偶如有霉菌性龟头炎，可在局部涂克霉唑软膏。
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脚癣
按规定，有脚癣的患者不得进入游泳池，游泳池必须有强制通过式浸脚池。但很多游泳场馆浸脚池不达标，有的甚至形同虚设，游客不进入浸脚池就直接进入泳池，这就容易造成脚癣传播。到公共浴池游泳后一定要把脚冲洗干净，擦干。回家后再用高浓度食用白醋浸脚10分钟至半小时可预防被感染脚癣。
☆ 用药指导
脚癣的药物治疗一般分为外用药和口服药。局部外用药有很多种，如医院自制的酮康唑霜、苯甲酸醇液和水杨酸软膏等，市售的有克霉唑软膏、足光粉、兰美抒乳剂、霉克霜剂、孚琪乳膏、达克宁等。趾间有糜烂、渗液或感染时，不可以外用刺激性强的药，而应先用3%硼酸溶液或呋喃西林溶液湿敷，待皮肤变干后再用抗真菌制剂；感染重时，可加服抗生素。
对于顽固的脚癣，在没有禁忌证的情况下，可以口服特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等抗真菌药物。虽然脚癣在我国发病率很高，但一般症状并不严重，因此许多患者小痒即抓，大痒才治，不痒则不治；不连贯、非正规的治疗使得脚癣时重时轻，老也断不了根。若想把脚癣治好，一定要进行连贯正规的治疗。
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中耳炎
每到夏季的7、8月份是因游泳造成的中耳炎高发期，主要是游泳者游完后没有及时清理耳蜗里的水，残留的水分会引起炎症，甚至弄穿鼓膜。一些原有中耳炎病史或者慢性中耳炎的人游泳后可能促使病症复发，演变成急性中耳炎。如果泳池里的水不干净，导致炎症的机会更大。其实，游泳时只要戴上防水耳塞，游泳后及时清理耳蜗里的水即可有效预防中耳炎。
☆ 用药指导
急性化脓性中耳炎早期要正确而足量地应用抗生素控制感染，直到症状消退后5～7日停药，务必彻底治愈，以防转为慢性。治疗上多用青霉素、复方新诺明或头孢菌素类药物等。鼓膜穿孔后取脓液作细菌培养及药敏试验，可根据其结果用药。鼓膜穿孔前用1%的麻黄素液滴鼻，可减轻咽鼓管咽口肿胀，以利引流。用1%～2%酚甘油滴耳可杀菌、消肿、止痛，每日3次，但鼓膜穿孔后应立即停药。鼓膜穿孔后，先以3%的双氧水或硼酸水尽量彻底清洗外耳道的脓液，用棉签拭净。局部滴用抗生素水溶液为主，如0.3%氧氟沙星滴耳液，复方利福平液等。脓液减少，炎症逐渐消退时，可用0.3%硼酸甘油、0.3%硼酸酒精、0.5%氯霉素甘油等滴耳。小儿最好不要用新霉素、卡那霉素类滴耳剂，以免药物渗透到内耳引起听觉损害。
有人将抗生素注射药液直接滴入耳内，或者将口服抗菌药片压碎后直接倒入耳内，这是不可取的，有时甚至造成危险。耳部局部滴药操作方法正确是成功的一半。滴药时，患者应头歪向一侧，病耳在上，操作者一手持药瓶，另一手拉住耳垂，或将耳廓拉向后上方，儿童将耳廓拉向后下方，这样耳道被拉直，药液易流入耳内。滴入药液后再用消毒棉药轻轻堵住耳道口，以防药液外流。注意滴药瓶不要直接接触耳道，以免污染药液。
编辑/张宇 zhangyu@jtyy.com, http://www.100md.com(常怡勇)