我国肝病患者众多。患了肝病，除配合医师进行必要的治疗之外，合理的日常生活护理也是促进肝病患者健康、减缓肝脏进一步受损的良方。患者及家人可从以下方面加以注意——

    食物应丰富

    饮食护肝方面，除要注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏外，还要选择丰富的食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求。

    我们知道，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪应适当限制。建议将奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品贯穿于每天的食谱中，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。

    面色发黄、睡不好觉等肝气不足的人 ......