看了电影《岁月神偷》后，人们不禁浮想联翩。岁月，这个“神偷”偷走了人们的亲情、爱情、友情等许多美好的东西，更无情地偷窃走了我们宝贵的肌肉。事实上，这种肌肉日益匮乏的现象在老年人中极为常见，医学上称为老年性肌肉衰减征(简称肌衰征)，其危害不容小觑。

    肌肉丢失祸患无穷

    影响生活质量和健康步入老年后，随着骨骼肌量的逐渐减少，肌肉功能降低，行走时步速缓慢，登高时双腿酸困乏力，坐立、举物时力不从心，重者步履蹒跚、平衡障碍，极易摔倒而造成骨折等，从而增加老年人残疾和丧失自理生活能力的风险。

    引发多种疾病不少老年人在四肢骨骼肌丢失的同时，常伴随过多的脂肪蓄积于内脏，即所谓“肌肉衰减性肥胖” ......