冠心病患者的“吃喝玩乐”
得了冠心病怎么办？是不是日常起居、饮食上要更为谨慎？我们建议，冠心病患者除请专科医生定期检查，正规治疗外，应做好“吃喝玩乐”这四门功课。会吃——清晨来碗燕麦粥
得了冠心病，饮食清淡是最首要的，还要控制好摄入的总热量，增加食物中的纤维素含量。少吃肥肉及动物内脏，更不要大量酗酒，以免加重心脏负担。
早上，不妨试试来碗热气腾腾的燕麦粥，配上牛奶、水果，这就是一顿既均衡营养又对心脏有益的早餐。需提醒的是，麦片粥不应只在冬天喝，应该常年坚持不断。因为有资料显示，燕麦不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降血压 ......
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