药枕巧解失眠苦

http://www.100md.com 2011年11月1日 《家庭医药》 2011年第11期

     中医讲究辨证施治，对失眠的治疗也是如此。老年朋友们可结合下面介绍的各型失眠的特点，看看自己是属于哪种类型的失眠，并为自己制作合适的药枕，结合心理、生活等方面的调理，争取彻底摆脱失眠困扰。

    1.心胆气虚型失眠

    此型失眠患者可表现为心烦失眠、遇事易惊、心慌胆怯、紧张不安、自汗气短、倦怠乏力、舌淡苔白。治疗该型失眠应坚持益气镇惊、安神定志的原则，可选用琥珀安神枕。

    此枕的做法为：取琥珀50克，夜交藤300克，酸枣仁、枸杞子、蚕沙各200克。将酸枣仁、夜交藤、枸杞子晒干，与琥珀一起研成粗末。将此药末与蚕沙混合均匀，装入枕芯中，制成药枕。每隔15天换1次药物。

    2.痰热扰心型失眠

    此型失眠患者可表现为心烦失眠、胸闷胃满、恶心嗳气、口苦、头重、目眩、舌偏红、苔黄腻。治疗该型失眠应坚持化痰清热、和中安神的原则，可选用化痰定眩枕。

    此枕的做法为：取白芥子1000克，皂角100克，郁金、石菖蒲各200克，陈皮500克，大茴香50克，冰片20克，将上述药物晒干或烘干后一起研成粗末，装入枕芯中，制成药枕，每隔15天更换1次药物。

    3.心脾两虚型失眠

    此型失眠患者可表现为不易入睡、多梦易醒、心慌健忘、疲倦食少、头晕目眩、四肢无力、腹胀便溏、面无光泽、舌淡苔薄。治疗该型失眠应坚持补益心脾、养血安神的原则，可选用补心安神枕。

    此枕的做法为：取当归350克，黄芪250克，甘松、白术、陈皮、茯苓、熟地、葛根各200克，酸枣仁150克，木香50克。将上述药物晒干或烘干，一起研成粗末后装入枕芯中，制成药枕，每隔15天更换1次药物。

    4.肝大扰心型失眠

    此型失眠患者可表现为失眠多梦，甚至彻夜不眠、急躁易怒、头晕头胀、目赤耳鸣、口干口苦、食欲不振、大便干、小便黄、舌红苔黄。治疗该型失眠应坚持疏肝泄热、镇心安神的原则，可选用藤明麻叶枕。

    此枕的做法为：取钩藤500克、罗布麻叶1200克、决明子1000克，将上述药物一起晒干后将钩藤和罗布麻叶研成粗末，与决明子混合均匀，用纱布包裹缝好，装入枕芯中，制成药枕，每隔15天更换1次药物。(张平)

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