贫血是老年人的常见病，随着人口老龄化，老年贫血的发病率不断上升。据资料统计，老年人贫血的患病率约50%～55%!其中30%以上的老年贫血与膳食结构不合理和不良的饮食习惯有着密切关系。饮食中铁的摄入量不足，维生素B12、维生素B6及叶酸缺乏，蛋白质合成减少，再加上老年人对铁的吸收利用能力下降，造血功能减退，血红蛋白含量减少，更易出现缺铁性贫血。

    贫血总是静悄悄

    老年人贫血的特点是发生较为缓慢，隐匿性比较强，常被其他疾病症状所掩盖，时常会被误诊。贫血最常见的症状表现为冷漠呆板、面色苍白、口唇黏膜和眼结膜苍白，还可出现乏力、头晕、心悸、气短、指甲脆薄、反甲、毛发干枯脱落、下肢浮肿等表现。

    在饮食方面，贫血可表现为食欲减退、消化不良、便秘或腹泻；在口腔表现为舌炎、口炎、味觉异常。严重缺铁性贫血时，还可出现间歇性吞咽困难。此外，贫血还可出现一些神经精神症状，如健忘、失眠、头晕、晕厥、平衡失调、感觉异常、视觉紊乱、反应迟钝，甚至可发生精神错乱、妄想和抑制，常被误诊为老年精神病。贫血被纠正后 ......