盛夏将至，艳阳高照，加之空气湿度大，正是阳气旺盛的季节，根椐祖国医学“天人相应”的理论，这时的人体也是阳气旺盛之时。如果这时我们不顺应天时变化，而好贪凉、贪风，睡眠减少，或者大量进食一些热性食品，如羊肉、狗肉和肥腻肉类，吃一些辛辣食品，如葱、姜、胡椒、桂皮等调料，那就如同“火上添油”，身体就会“上火”，会出现头晕、嗓子痛、牙疼、便秘、全身长疮疖等一系列症状，这时需要我们消消“火”了。

    按照祖国医学理论，“火”有上、中、下焦之分，我们要根椐不同的上火，采用不同的消“火”方法。一般说来，上焦之火，表现为在人体上部，如咽喉肿痛、头昏目眩、口舌生疮、红眼病、牙龈肿痛等；中焦之火，则有腹痛、烦热口渴等；下焦之火，表现为大便秘结、尿赤尿痛，肛门灼热等。如果按脏腑来分，目赤肿痛者为“肝火”，气喘、鼻翼扇动多为 “肺火”，口舌生疮则属“心火”等。

    到了“上火”季节，很多人都会采用一些相应对策，如到药店买一些清热降火的凉茶或者清润祛火的中药进行调理，饮食上清淡，忌食热性食物等，这些都有一定好处。在必要的情况下，选择一些清热泻火的中成药也是不错的选择。下面介绍几种常用的清热泻火的中成药，供选用 ......