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按关元、气海穴调血压
http://www.100md.com 2012年8月1日 《家庭医药》 2012年第8期
     西医的高血压,很直观,通过测得的血压值就能判断,而中医的视角却有不同。

    中医将血压病归属于眩晕、头痛、肝风等病证范畴,并与中风、心悸、水肿等病证有联系。治疗血压病,关键要兼证不同,从而分清病变脏腑所在,就是说,要注意临床表现,辨证分清头痛、头晕为要。

    血压病是由于人体脏腑阴阳失调所致,辨证部位在心、脾、肝、肾,主要还是肝肾阴阳失调,致病因素有情志失调、饮食不节、劳逸过度、禀赋不足与体质偏盛偏衰等。肝火旺则失疏泄,可导致人体气机失调,气受阻滞,甚则中风卒倒;情志失调可导致心脾两虚,气血失调而致血压不稳;饮食不节可伤脾胃。另外,劳神过度则暗耗阴血,房劳过度则耗伤肾阴,均可导致肝肾阴虚、肝阳上亢引起血压增高。高血压患者所伴头痛,多发生于后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;至于眩晕,则多发于女性患者,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

    低血压主要是由于脾胃和肾的衰微,气血耗损严重所致,患者中情绪低落的较多,常见头晕、乏力、面色苍白、听力下降、呼吸困难症状,严重时可致突然昏厥或出现神经功能障碍,忧郁症患者也多见低血压,虽然“知名度”不如高血压,但低血压患者极易诱发心肌梗死,有时比高血压的危险还要大。
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    尽管大家不常从中医角度理解血压病,但其一直是人们关心的内容,怎样才能降(升)血压,饮食上应该注意什么,有什么偏方,等等,都是大家关心的话题。血压问题也确实很重要,因为它无论是高还是低,都会危及心脏和大脑,只是很多人不知道血压病的病因和病机,无从干预,只能被动接受,深受其扰。其实,只要掌握血压病的临床表现和病程演变,即可通过绿色疗法(如按摩穴位)进行自我治疗,颇有效果。

    比如,关元穴和气海穴,均为元阴元阳交会穴,有“不老穴”之称,且具有强壮作用,是养生保健的重要穴位,采取正确方法长期坚持按摩,有助调节血压,效果很不错。

    降压,按关元穴

    关元穴位于脐下3寸(患者本人4横指),具有培补元气、导赤通淋作用。高血压主要特征都是动脉压升高,关元穴虽是调节内分泌,治疗生殖系统疾病的要穴,但在利水通淋的同时,还可温补三焦,从而起到利尿降压的作用。按摩关元穴,可采用推运、拍击、点揉、按揉和震颤手法,以泄法为主(逆时针按揉)。动脉压下降,则心脑血管病趋于平稳。
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    升压,找气海穴

    气海穴位于脐下1.5寸(2横指),具有生发阳气、扶正固本作用。气海穴是人体任脉上的主要穴位,循任脉上传阴交穴,气血物质为充盛的天部之气,如同气之海洋,具有培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿功效。按摩气海穴,可采用点按、点揉、滚揉和擦摩手法,以补法为主(顺时针按揉)。血压上升,人体本身的平衡能力也会提高。

    编者注 截至目前,多数高血压病因仍然不明,仍然难谈根治,而对多数高血压而言,药疗也仍是最重要的治疗手段。虽然中医有着悠久的传统,但在降压上不可对其期望过高,不可因其安全、绿色而不顾病情地选择停药。对轻度高血压,前述按摩手法可能有较好作用,但对中重度高血压患者,在选择上述按摩的同时,药物在降压上的首席地位要牢记心间并贯彻实施。

    编辑/李宇杰 jtyy6728@163.com, 百拇医药(梁迎春)