专家提醒：冬季，心脑血管病已进入了发病的高峰期，此类疾病患者平时更应注意加强自我保健和防范，不宜过早晨练、进补要适度、心态要平衡和适当的运动等都有助于预防心脑血管疾病，冬季一定要保持血压平稳，防止血压突然升高，使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”，发生脑出血。

    银杏，植物界的“大熊猫”

    银杏树，又名白果树、长青树、夫妻树、公孙树，存活几千年依旧枝繁叶茂，是冰川世纪遗留下来的珍贵树种。银杏树又名白果树，也是我国的瑰宝，珍稀可贵，被誉为地球的“长寿树”、“活化石”。银杏叶中含有天然活性黄酮及苦内酯等与人体健康有益的多种成分 ......