最近，张大妈多年的老毛病——膝关节退行性骨关节炎又犯了，她常抱怨无法蹲起，尤其是上下楼梯无力，甚至不能；往往在站起的一霎那最为不适，活动一段时间后逐渐好转；而活动或站立太久，又会再次疼痛。张大妈来看我的门诊，问我，膝关节退行性骨关节炎究竟怎么治？

    骨关节炎是老年人常见疾病。目前，膝骨关节炎的治疗主要采取休息、功能锻炼、药物、中医中药(包括中药内服外用、手法、小针刀等)、理疗、支具、关节腔注射、手术等。基于疾病的不同程度，治疗分为三步：早期骨关节炎患者，首选采取休息、健康教育、改变生活方式、功能锻炼等非药物治疗方式；对于中到重度疼痛和功能障碍的患者，保守治疗不足以控制症状，可采用药物对症处理；若病情持续恶化，可考虑手术治疗(包括关节冲洗术、关节镜微创手术及人工关节置换术) ......