“我是一个肥胖的打鼾病人，长期在睡觉时因憋气而惊醒，白天经常打瞌睡，血压也高，曾经因工作时打瞌睡差点被开除。前些日子，听别人说余林医生能医这种病就去找他，经检查为睡眠呼吸暂停综合征，通过手术就医好了，精神状态也好了。我在这里对余医生表示衷心的感谢。”

    这是一位患者在网上的留言。

    事实上，在我们周围，有很多中老年人即使每天睡足7小时，白天仍感到非常倦怠，记忆力明显减退，有时甚至出现头痛。再一询问，就发现他们睡觉打呼噜十分严重。重庆医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科、重庆市睡眠呼吸疾病中心余林副教授在接受记者采访时提醒，这正是恶性鼾症的表现，长期下去易引发高血压、心脑血管疾病，严重时可猝死，必须早做检查，早做治疗。

    60岁以上发病率可高达30%

    余教授指出，人们平时所说的打鼾不仅包括单纯鼾症，还包括上气道阻力综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，其中绝大多数是后者。余教授提醒，当出现以下症状，极有可能是患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：男性或绝经期后女性在睡眠时呼吸停顿或憋醒；严重打鼾；白天嗜睡，夜尿频繁；颈围大；肥胖；家人报告有睡眠呼吸暂停；等等。

    阻塞性睡眠呼吸暂停成人发病率为2%～4% ......