你经常晨跑吗？其实晨跑不是好习惯。晨跑除了因为空腹影响消化道功能和大脑营养供应外，早晨的城市空气里弥散着PM2.5(尤其是雾大时)，这时，跑步时的深呼吸就会把大量的PM2.5吸入到肺里。

    PM2.5是近两年国内流行的名词，也是环境污染程度的代名词。PM2.5是空气中微小尘埃的一类，指尘埃直径小于2.5微米，这个标准在美国和欧洲较早作为空气质量的重要衡量指标 ......