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老人饭后散步3次,降糖效果好
http://www.100md.com 2014年2月1日 《家庭医药》 2014年第2期
     所周知,老人容易患糖尿病。其实随着年龄的增长,胰岛所分泌的胰岛素逐步减少,但因为机体组织对胰岛素的敏感性下降(即胰岛素抵抗),使胰岛不得不代偿性增加分泌,一直到最后出现2型糖尿病。这是一个逐渐进行的过程,也因此一些心血管并发症在糖尿病前期就开始形成。能在此时就预防糖尿病及其并发症,是最好的选择。

    现已明确,并发症的形成,餐后高血糖起了很大作用。而老人每增加10岁 ......

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