原发性高血压需要终身用药，这一点毋庸置疑。但对血压轻度偏高，在140/90 mmHg上下，又没有其他症状者，不一定急着使用降压药，可以先通过锻炼身体，增强体质，达到防病治病目的。

    同时还可以采用药膳调理，也能取得不错的效果。下面介绍两款降压方 ......