炎炎夏日易上火，口舌溃疡眼干涩，就连脾气也莫名“长”了不少。深谙个中道理的老百姓知道，全是因为夏天火气大。于是，便宜又解暑的凉茶一时间成了大家争相追捧的清热“圣水”。然而，要特别提醒“凉粉”们，凉茶虽然可以清热解暑、去湿消滞，但饮用不当却可能反升“虚火”，而且有些人群并不适宜饮用。

    凉茶未必能“降火”

    随着养生意识的不断提升，不少市民的夏季餐桌上，凉茶显然已经“攻城拔寨”代替了冰镇碳酸饮料。在很多人看来，凡是与中药沾点边的都有养生作用，而铁杆“凉粉”们更是坚持，无论哪种凉茶，都是“有病服之能治病，无病服之能防病”，而喝凉茶也成了夏季的一种习惯。

    其实，从严格意义上来说凉茶并不算“茶”，而是中草药植物性汤饮，除了水和白砂糖外，多由凉粉草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药配料组成，当然不能乱吃“药”。

    每种药物均有其独特的性味与归经，而不同的人 ......