夏天来了，防晒工作又成了重点。下面，我给大家介绍几种能帮助皮肤防晒的水果。

    西红柿

    西红柿是最好的防晒食物。研究表明，西红柿富含抗氧化剂番茄红素，其能有效保护细胞免受自由基损害，维护皮肤健康。每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%，特别是熟西红柿防晒效果更好 ......