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编号:12572021
秋天多念“呼”字音
http://www.100md.com 2014年9月1日 《家庭医药》 2014年第9期
     六字诀是我国传统养生功法之一,利用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字不同发音,配合呼吸吐纳,借音频不同,充分调动脏腑的潜在能力,舒通筋脉,使气血运行通畅,从而达到祛病健身,延年益寿之养生目的。

    “呼”字属土,有健脾,治腹胀、腹泻、食欲不振、肌肉萎缩、皮肤水肿的作用 ......

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