不给自己制造“第二箭”
有个主妇,不小心打破了一个鸡蛋。这本是再平常不过的一件小事,可主妇却想:鸡蛋能孵成小鸡,小鸡能变成母鸡,而母鸡又能下很多的蛋,很多蛋又能变成很多鸡……如此想下去,主妇感觉自己仿佛失去了一个养鸡场,越想越痛苦。
不用嘲笑主妇,你和我,几乎每个人都有这样一个“心理放大镜”。心理学家做过一个有趣的实验:要求被试者在一个周日的晚上,把自己未来7天内所有忧虑的烦恼都写下来,投入一个“烦恼箱”里。过了3周之后打开这个“烦恼箱”,结果发现,其中9成的“烦恼”并未真正发生。可见,烦恼多是自己想出来的。
由此,我想到了佛家关于第二箭的故事。
一天,佛陀问他的弟子:未受过佛法教化的人,每天吃饭、劳作、睡觉 ......
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