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编号:12572150
新知
http://www.100md.com 2014年12月1日 《家庭医药》 2014年第12期
     养宠物有助减轻焦虑与孤独

    研究证实,抚摸猫咪、兔子等有助降血压、缓解压力,而一项最新研究表明,养宠物还能减轻焦虑感与孤独感。

    美国佐治亚州立大学、爱达荷州立大学和萨凡纳艺术设计学院的研究者组成了一个动物辅助治疗小组,其中包含55名大学生、1条注册治疗犬和1名执业心理咨询师。小组每月聚会两次,学生们可以与治疗犬互动两个小时左右。他们可以抚摸、拥抱和饲喂小狗,也可以为它梳毛、绘画和拍照。经过一段时间的治疗后,这些学生的焦虑感和孤独感减轻了60%。可见,有心理障碍的人养一只自己喜欢的宠物,有助缓解症状。

    小气的人压力大

    虽然在生活中吝啬小气的个性看起来会占一些便宜,但研究发现,这类人的压力更大。

    为了测量人们在面临金钱和决策制定时的心理应激反应 ......

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