调查发现，多数高龄老人(年龄在75岁以上)患有慢性病，如高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、肺气肿及哮喘等，这些病的发生总是在猝不及防间，约有半数在夜间或凌晨发病。因此，为防老人夜间出现意外，需特别注意以下几点——

    防摔倒 老人夜间起来要先开灯，家里走廊、楼梯、卫生间的照明设备要充足，灯光柔和而不刺眼，让老人看得清地面情况，以防摔倒导致骨折。老人骨折尤其是髋关节骨折最为严重。

    防中风 子女晚上不要随便给老人打电话，卧室电话应装在伸手可触及的床头柜上。另一方面，提醒老年人入睡后对门铃、电话等响声不要迅速作出反应，门铃、电话声响后可让无高血压病的老伴或子女去开门或接电话。这样就可避免突然快速的站立，或是在突然听到大的声响后立即改变体位导致大脑一过性缺血，诱发中风。此外，老人半夜起来解小便也要缓慢起身 ......