伴随着寒冬季节的到来，不少中老年人出现关节肿胀、疼痛、僵硬。其表现为开始活动时痛(始动痛)，活动后减轻；负重时疼痛加重；有的夜间痛，又称“休息痛”。膝关节疼痛的困扰，限制了老人行走，降低了晚年生活质量。

    膝关节痛，是老年性双膝退行性骨关节病最常见的表现。好在，通过合理的治疗和日常保健，完全可以改善症状，消除疼痛，解除老年朋友的后顾之忧。

    中老年人膝关节疼痛，大多属于原发性骨性关节炎，除与关节本身的老化、关节过劳损耗有关外，与平时膝部的活动过少、血液循环较差、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。膝关节是人体主要承重关节，随着年龄的增长，身体各器官功能逐渐减退，关节腔黏液分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损、变薄，关节骨质增生，加之关节周围的肌肉生理性萎缩，韧带弹性减弱，膝关节的活动能力逐渐减退。随病情发展可逐渐出现始动痛、负重痛，无活动痛、夜间痛、休息痛；疼痛可因活动过多或天气变化而加重；膝关节可出现畸形，或因关节积液而出现关节肿胀；同时伴有关节活动障碍，关节活动时有响声、有摩擦感。X线片可见关节间隙变窄、内外间隙宽窄不等或消失，髁间嵴边缘及髌骨下级骨刺形成，个别可见关节内游离体。

    物理治疗

    物理治疗的作用是消炎、消肿，促进血液循环，促进炎症的吸收，改善膝关节功能 ......