慢，父亲的长寿经

http://www.100md.com 2016年3月1日 《家庭医药》 2016年第3期

     我父亲是名老师，他是从旧社会过来的知识分子，小时侯受过严格的书斋教育，毛笔字写得非常有功底，待人接物很有礼貌。父亲是87岁去世，可谓长寿。

    父亲的性格慢，凡事不急。他做事只图好，慢慢做，直到自己满意为止。我常看到这样的情景，母亲灶里烧着火准备炒菜，有时差几根葱，要他去拔，他不慌不忙来到菜园里，慢慢拣好的、粗壮的葱来拔，然后又在自家门前小水沟里慢慢洗，直到洗得干干净净，才站起准备回屋。这时母亲已急得到他身边，从他手里一把夺过葱，回到厨房里。

    由于父亲的慢，情绪一直在稳定状态，所以他的血压一直正常，没心血管疾病。

    父亲喜欢高声读书，要是没事，他就拿一本书，高声读着，有时读得摇头晃脑。父亲也喜欢写字，他写的是毛笔字，正楷、行书、草书都喜欢写，而且写得漂亮。他一写就一个多小时，他用废纸来写。那时我们住农村，凡婚丧喜事，村民都要请我父亲写对联，我父亲从不收人家分文，一直写得人家满意为止。

    母亲唠叨他，吃自己饭帮人家做事，父亲则笑呵呵地说：“都是邻里乡亲，收人家钱怎好意思？再说用人家纸张练字，多好啊!”母亲不再多言。

    父亲还有一大爱好，喜欢钓鱼，小时候我常跟父亲钓鱼。父亲性子好，耐得住，鱼也往往上他的钩，有时一次能钓十多斤。

    钓鱼要静。静，在养心养神，摒弃所有烦忧。心静，情绪静，思想静，人的血液流动也处在正常状态，自然有益身体健康。(刘庆明)

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