【案例】

    冬天的早晨，刘金丽一觉醒来，坏了，颈肩背部感觉很僵，不能动了，一动就疼痛。老公李磊过来一看，很老练地说：“嘿，不就是落枕了嘛，我给你热敷一下眼睛。”“热敷眼睛？行吗？你可别开玩笑，落枕跟眼睛有关系吗？”

    虽然不解，但刘金丽还是顺从地躺在床上。李磊将热水瓶里的水倒在脸盆里，取2条毛巾浸泡于热水中，用手试试温度，觉得可以了，将其中一条毛巾捞出，拧干水，便将热毛巾敷在刘金丽的两只眼睛上，待毛巾不太热了，取下，换脸盆里的另一条热毛巾。如此反复3～4次，时间大约10分钟。眼睛热敷结束后，李磊让刘金丽从床上下来，轻微地转动转动颈肩背部，刘金丽遵照执行，慢慢地转动身体，然后破涕为笑：“咦，还真有效果呢，刚才还僵住的颈脖子，现在好多了!你这是什么治疗理论，颈肩僵痛热敷眼睛……”

    “我这是‘声东击西’治疗法……”李磊得意地说道。

    热敷眼睛真能缓解颈肩疼痛

    我们知道，眼睛的毛病如近视、视力减退、失明等，与颈椎病有一定的关系。颈椎病除有颈肩背部的僵痛外，还可以影响人的视力 ......