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病中宜读书
http://www.100md.com 2016年6月1日 《家庭医药》 2016年第6期
     如果书是一味草药,它一定有强大的沉澈功能:沉淀喧嚣,冲拂积尘,让心灵瞬间宁静。

    我的姑父曾遭遇事故而导致失明,当时他绝望消沉一心求死。姑姑千方百计找来《钢铁是怎样炼成的》《假如给我三天光明》,只有小学文化的她,愣是边查字典边拗口地读着“奥斯特洛夫斯基”,把陷入精神深渊的姑父给“读”了起来。后来姑父一直坚持让儿女多读书,他说书像薄荷草,即使看不见,也能闻见淡淡的药香。

    3年前,我因贫血休养治病。那时或坐或躺,手边一本《诗经》《镜花缘》或《平凡的世界》,书里春秋伴我走过人生最为黯淡的时光。书香的不绝如缕,使我在漫长的疗疾历程中一次次克服恐惧、悲观、焦虑,保持平和稳定的心态,直至我彻底康复。原本就喜读书的我,从此更是稍有闲暇便手不释卷,因为我懂得了,书不仅仅可学习与消遣,还是人在困境中并肩作战的伙伴。

    读书疗疾,因为书既能锻炼大脑使“户枢不蠹”,又能提高修养保持良好心态。, http://www.100md.com(张叶)