对于终末期关节问题，人工置换关节是一个根治性的解决方案。但患者做完膝关节置换手术后，最需要关注的问题就是康复和肌肉锻炼。这种锻炼不仅包括活动范围，还有肌肉力量的强度。其中，尤其要重视股四头肌的锻炼。股四头肌在膝盖前方，一般可通过下蹲、直腿抬高、蹬自行车等方式进行锻炼。等到大腿肌肉力量不断增强后，那种腿没劲儿、迈不开步的情况自然就会得到改善。

    临床中，时常有康复中的患者向我们咨询各种问题，这里一并向大家做简要介绍。

    1.为什么手术后关节周围有僵硬、发紧的感觉？

    这个问题需要具体分析。以骨性关节炎为例，很多患者手术前会反映关节处有僵硬感，早上起床时比较明显，或者久坐后感觉关节不灵活。这种僵硬感在做完手术后，仍然会存在。因此，患者要有合理的预期。

    另外，有些患者发现术后关节周围发紧，这是术后疤痕出现挛缩导致的。此时需要进行康复治疗，使疤痕软化，增加关节的活动范围 ......